春から夏に向けて
痩せよう痩せようと
毎日思っていたが
結局痩せられず
大根脚のまま
ビキニを着てしまった
私に待ち受けていた結末が
残酷すぎる...
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春から夏に向けて
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夏は嫌でも肌を出さなきゃな季節
冬のお正月太りやバレンタインデーで
蓄え続けたお肉
春が来て私も
現実を突きつけられることになります。
学校が始まって
初っ端に待ち受けていたのが
身体測定です
自分が前に比べて
太っていることは
鏡を見たときの自分のサイズ感の違い
履けていたスキニーが
ぱつんぱつんになって来たこと
周りの友達の反応
などを見ていたら
わかってはいたのです。
でも、現実を受け止めるのが怖くて
体重計に乗らないように
そうやって気づかないふりをしていました。
ある日なんとなく体重計に乗って見たのですが
自分の体重が
ショックすぎて
私は"痩せなきゃやばい"
って思い始めました。
その日から
ダイエットを始めてみることに！
最初は"やばい"って意識が強いから
なんとか続けられて
２㎏くらいはストンって
落ちました。
でも、落ちちゃった
って言った方が
正しいのかな？
それがきっかけで
ちょっと意識がゆるんじゃったんです。
そしたら
毎日続けられてたことも
３日に１回
１週間に１回…
そうこうしているうちに
ついにはやめてしまっていました。
痩せなきゃ
って思っているのに
スタバの新作が出たら
必ず飲みにいっていたし
学校からの帰り道
コンビニに立ち寄って
ついついお菓子を買ってしまう
そんな癖まで
ついてしまっていました。
痩せなきゃ
って気持ちはずっとあるから
ダイエット情報には
結構敏感で
絶対痩せる！〇〇ダイエット！
こんな感じのを
いろいろ試してはいたんですよ
でも、その度に
続かないんですよ！
もう、何度失敗したことか…
すると、当然
減ったはずの体重も
すっかり元通りに…
やばいって意識はあるのに
自分がこんなにも痩せれないなんて…
もう、本当に絶望でした。
そんなこと言いながら
夕飯は残すのがもったいない
とかいって
きっちり食べちゃうんですよ？
どうかしてますよね…
そうこうしていたら
あっという間に季節は夏ですよ。
夏休み前の休み時間、
仲良しの友達に
「ねぇ、夏休みさぁ、
みんなで海行こうよ！」
「いいねいいね！
どこの海行くー？
水着買いに行かなきゃ！」
「えー、みんな
水着どんなのにするー？
ビキニー？？」
楽しそうに話している友達
とは裏腹に
私は内心
『行きたくない！
こんな体型じゃ水着なんて
絶対着れない！』
って、思ってました。
でも、私、
友達といるの好きだし
私だけ行けないのも嫌で
結局断れずに
流れで行くことに…
その時は
私を含め女の子３人で
海に行ったんですけど
私以外のふたり
めっちゃ可愛いんですわ
なんだか私、
本当に惨めな気持ちになりました。
ふたりの友達は
男の人にも話しかけられたりしているのに
なぜか私だけ
相手にされない…
やっぱ太ってるしなぁ
私だけ、可愛くないから
仕方ないかなぁ
って思ってたんですけど
その日の夜、
一緒に海に行った友達が
インスタに今日３人で撮った写真を
載っけてて
したら、
その友達の友達が
「お前とその右の子
めっちゃ可愛いやん！」
ってコメントしてて
つまり、
私だけ可愛いって
言ってもらえなかったんです。
なんかもう
この日は本当に
私にとって
最悪な日になりましたね。
自分の現状を
はっきりと知ったんです。
このままじゃ私、
自分の体型のせいで
友達といても心から楽しめないなぁ
彼氏とか
一生できないんじゃないかって
男の人にも可愛いって
思ってもらえない
女として見てもらえない
好きになんてなってもらえない
すっごく落ち込みました。
鏡を見るのも嫌だったし
そんな自分が
大っ嫌いでした。
でも、だからこそ
絶対痩せてやろう！
可愛くなってやるんだ！
って決意できました。
でも、私も
どうやったら痩せれるのか
続けられるのか
さっぱりわかりませんでした。
だって、今まで
散々失敗してきたから…
やっぱ私なんて可愛くないし
どうせ無理かなぁ
なんて思っていました。
そんなある日、
私は授業中に
消しゴムを落としてしまったんです。
拾わなきゃって
思ってしゃがんだその時！
びりっ！！
教室が静かな時だったんで
結構大きめの音が響いちゃって
多分、何人もの人に
聞こえちゃったはずです…
その日たまたま
前ちょっと痩せてたときに
履いていたスキニー
履いて行ってたんですよ…
私って
ほんと運悪いですよね…
周りには
クスクス笑ってる人もいて
本当に恥ずかしくて
顔が真っ赤になってしまいました。
そんな時に一人だけ
私に声をかけてくれた人がいたんです。
その子が
私を大きく変えてくれました。
その子は
私の話を親身になって聞いてくれて
すごく痩せてる子なのに
隣にいるのが嫌じゃなかったんです。
今までは
痩せている子には
太っている私を
どこかバカにされている
勝手にそんな気持ちがあったのに
その子はそれくらい
優しくて本当にいい子でした。
だいぶ仲良くなったので
私は、自分の体型に対する悩み
コンプレックスを
打ち明けられるようになっていました。
そして、その子は
みんなが憧れるほど
スタイルが良かったので
「なんでそんなにスタイルいいの？」
って聞いてみたんです。
一緒にいても
なぜその子が痩せているのか
私にはわからなかったから。
だって、
普通によく食べる子だったし
激しい運動とかも
してなさそうだったので…
もはや、
そういう体質なのかなぁ
とも思っていました。
でも、その子からは
意外な答えが返ってきました。
「私も実は
すっごく太りやすい体質なんだよね。
でも、
無理しないで痩せれる方法
あるんだよ～！」
って！
その子が
あまりにのほほ～んと
そんなことを言うので
私はびっくりしてしまいました。
だって、
そんな方法があるなら
今までの私はなんだったの！？
そう思わずにはいられませんでした。
でも、それで痩せるって
痩せてる子に言われたので
そのまま素直にやってみました。
最初は
本当にこんなんで痩せるのかな？
って半信半疑だったんですけど
すると、
２週間くらい経ったとき
当時太りに太って
160㎝で58㎏もあった体重が
なんと56㎏まで
ストンと落ちました！
たったの２週間でですよ！？
だから私も
これはひょっとしたら
すごいことを
聞いてしまったかもしれない
そう思って
それからも忠実に
それをやり続けました。
と言うか、
やり続けずにはいられませんでした。
そうしているうちに
58㎏もあった体重は
ついに美容体重の47㎏に！
160㎝ 58㎏ → 47㎏
ですよ！？
周りの反応も
着れる服のサイズも
ネガティヴだった気持ちも
世界がガラッと変わりました！
女友達から
「めっちゃ痩せたね！」
「スタイル良くて羨ましい」
なんて言われるようになりました！
男の人に女として
見てもらえないんじゃないか
なんて思っていたのが
嘘のように
街を歩いているとき
カフェで勉強しているとき
いろんなところで
男の人に声を
かけてもらえるようになったのです！
そして、なんと
念願の彼氏もできました！
かっこよくて
優しくて
私のことを本当に大切に思ってくれる
私が昔太っていたことも
知っているけど
それでも今の私を好きだと言ってくれる
そんな心から
大切にしたいと思える彼と
出会うことができました。
私は今年の夏が
もう楽しみで仕方ないです！
夏ももうすぐそこ！
って時期まで来たので
私以外にも
おんなじように辛い思い
している人の力になれないかなぁ
そう思って
実は、
私のフォロワーさんに
私の方法を
試してもらいました！
Twitterで知り合って
DMをしていくうちに
どんどん仲良くなって
LINEとかも交換した子です。
その子は
私と直接会ったこともありません。
でも、私のことを信じてくれて
素直に実行に移してくれました。
そしたら、
なんとその子も
マイナス５㎏達成して
美容体重まであと一歩のところまで
もう来ています！
あぁ、この方法って
私だけじゃなくて
みんなに効果あるんじゃん！
だったら
もっと多くの悩んでる人に
知ってもらいたいなぁ
と思うようになり
もっと多くの
私と同じように悩んでる人の力に
なれるはず！
そう確信しました。
次は
あなたの番です！
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この夏、好きな人と
海に行ったり、花火大会行けたら
最高じゃないですか？
ビキニ姿のあなたを見て
彼があなたを女として意識してくれたり
花火大会に浴衣を着て行って
彼が少し照れながら
「浴衣、似合ってる」
「なんかいつもと雰囲気違ってやべえ、
可愛いんだけど」
なんて言われたら
嬉しすぎますよね！
でも、今の体型で
堂々とビキニ着れますか？
花火大会、誘ってもらえる？
夏は嫌でも肌を出さなきゃいけない季節
周りには
ミニスカートやショートパンツ
キャミソール、オフショルetc...を着こなす
太陽を味方につけたよな
キラキラ可愛い女の子ばっかり...
それなのに自分は
スタイルに自信がなくて
体型を隠すような格好しかできない
それであなたが輝いて見えるかって...
そりゃ、周りの人だって
めっちゃ暑いのに
隣で体型隠すような暑っ苦しい格好されたら
嫌ですもん！
暑すぎて仕方なく
肌だしファッションで外出したとして
あなたは周りの人の視線が
気になって仕方ないでしょう。
デブって思われるんじゃないかって
あの子、足太！って思われるんじゃないかって
そんなんじゃ
せっかくの夏が台無しです。
いつまでゆるっとだぼっとだけで
生きていくつもりですか？
堂々とビキニが着られるように
着たい服を着こなせるように
今という貴重な時間は
二度とやってこないんですよ？
”次こそは！”
って思うのに始められない続かない
そう思っているだけでは
あなたは一生そのままですよ。
この夏、
最高の思い出を作るために
後悔しないでいいように
夏はもうすぐそこです！
このままでは
変われない
でも、今ならまだ間に合います！
今、スタートする決断ができなくて
海に行く２週間前になって初めて
焦って一気に痩せる
そんなことしたら
あなたは確実に100%
リバウンドします。
だから、一歩を踏み出すのは
今しかないんです！
勇気は一瞬、後悔は一生
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５月中に申し込んでいただけた人には
いまだけ！ダイエットの基本を
わかりやすくまとめた
PDF資料をお渡しします！
＜申し込み方法＞
1. 上のリンク
（まだ間に合う！～）
部分をクリック！
2. メールアドレスなど
いくつかの項目にお答えください。
3. きちんと申し込みできていれば
私からすぐにメールが届くので
確認してください。
すっごく落ち込みました。
鏡を見るのも嫌だったし
そんな自分が
大っ嫌いでした。
試してもらいました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
PDF資料をお渡しします！
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ただなんとなく痩せたい
とか、
痩せれたらいっかなぁ
くらいにしか思ってない人は
どうぞそのままでいてください。
ある程度太っていようが
生きてはいけますしね。
私だって、同じ女ですし、
世の中の女が私より太っている人ばかり
だったら、私が引き立つわけですから
本来喜ばしいことです。
でも、本気で痩せたい！
って思ってるのに
なかなか痩せれない辛さを
私も知っています。
だから、本気の人の力には
私もなりたいって思うんです。
私が自分のダイエット体験をもとに
学んだこと
あなたに全部言っちゃいます！
夏に向けて
春の新たなスタート
今回は限定20名の方に
一緒にスタートを切ってもらいたい
と思います。
今、この瞬間から
いっせいに
”よーいどん！”で募集スタート
です！
本気度の高い人から順に
たったの20人
でも、この一緒に頑張る20人と
それから私の計21人。
ひとりより絶対に
心強いでしょ！
女性は皆
今よりもっと
絶対に輝けます。
私は本気のあなたを
本気でサポートしますよ。
これが最後です。
もう一度だけ聞きます。
ずっとこのままで
本当にいいの？
今日より素敵な自分に
出会ってみませんか？
ある程度太っていようが
学んだこと
と思います。
”よーいどん！”で募集スタート
です！
心強いでしょ！
本気でサポートしますよ。
本当にいいの？
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